Postup při samovyšetření prsu
Samovyšetření je nejlevnější a nejdostupnější prevence, kterou žena si může provádět sama v klidu domova.
Provádí se pravidelně 1x měsíčně, druhý až třetí den po skončené menstruaci, kdy je napětí v prsou
nejmenší a po teplé sprše, kdy je pokožka vláčná a dobře prohmatná. Ženy které menstruaci nemají
provádějí vyšetření kterýkoli den v měsíci a pak přesně za měsíc opět.
Postup při samovyšetření prsu:
Postavte se před zrcadlo, ruce spuštěné podél těla a všímejte si
všech nesrovnalostí a změn velikosti, či tvaru prsu, zarudnutí,
zjizvení, důlkovatění, vpáčení bradavky a výtoku.
Stejné vyšetření provádějte v předklonu, některé změny mohou být
viditelné právě v této poloze.
Dejte ruku na vyšetřované straně za hlavu a třemi prsty, bříšky prstů
provádějte tři krouživé pohyby s různými přítlaky- po kůži, do podkoží a do
hloubky. Začínáme v podpaží, kde jsou uloženy uzliny, které mohou být
zvětšeny nejen u nádoru, ale také při chřipce, či angíně a proto je důležité
tuto oblast vyšetřit.
Vyšetřujeme směrem dolů a nahoru, postupně, jako bychom malovaly, tři
kroužky s různými přítlaky, úkrok ukazováčkem či prsteníčkem do strany,
posun prstů a opět tři kroužky. Vyšetříme postupně oba prsy a vždy je ruka
na vyšetřované straně za hlavou.
. 
Nesmíme zapomenout na prostor mezi prsy a oblast hrudní a klíčních
kosti, kde jsou rovněž uloženy uzliny
Stejné vyšetření provedeme vleže na zádech i na boku, vždy je ruka na
vyšetřované straně za hlavou.
Důležité je i pravidelné mamografické vyšetření, kde můžeme objevit i
milimetrové záležitosti a včasná léčba vždy znamená záchranu života.
Zapamatujte si:
1. Vyšetření třemi prsty . krouživé pohyby
2. Využití různého tlaku
3. Krok za krokem dolů a nahoru
4. K prsu patří i další část hrudníku
5. Měnit polohu při vyšetření
